El SMN emitió siete recomendaciones para evitar daños a la salud durante la ola de calor
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió alertas por altas temperaturas en gran parte del país, incluida la Ciudad de Buenos Aires, por la ola de calor agobiante que se prevé para esta semana, que incluirá máximas entre los 35 y 42 grados.
Por caso, esperan que en el Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA) este martes el cielo estará algo nublado y haya una temperatura que llevará la mínima a 24 grados y la máxima, a 39.
Al día siguiente, pronostican que el cielo estará parcialmente nublado y la temperatura se ubicará en 21 grados de mínima y 33 de máxima.
Desde el SMN alertan que los períodos de altas temperaturas pueden provocar un golpe de calor que se caracteriza por la siguiente sintomatología: fuerte dolor de cabeza, pérdida de la conciencia, aumento extremo de la temperatura corporal, mareo y sequedad en la piel.
En caso de que una persona se descompense estando al sol, se la debe trasladar a la sombra, intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.
Estas son las siete recomendaciones del SMN para estas fechas:
Aumentar el consumo de líquidos para mantener una hidratación adecuada
No exponerse al sol en exceso ni en horas centrales del día
Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas
Ingerir verduras y frutas en vez de comidas abundantes
Reducir la actividad física
Usar ropa ligera, holgada y de colores claros
Permanecer en espacios ventilados o acondicionados